Técnicas básicas para realizar RCP.

1. Evaluar la situación:
– Verifica la seguridad: Asegúrate de que el entorno sea seguro para ti y la víctima.
– Revisa la respuesta: Toca y sacude suavemente a la persona y pregúntale si está bien. Si no responde, llama a los servicios de emergencia (o pide a alguien que lo haga).
2. Comprobar la respiración:
– Verifica la respiración: Inclínate sobre la persona y escucha si hay respiración normal. Si no respira o solo tiene respiraciones anormales (gasping), comienza la RCP.
3. Compresiones torácicas:
– Posición: Coloca a la persona sobre una superficie firme y plana.
– Manos: Coloca el talón de una mano en el centro del pecho (en la parte inferior del esternón) y la otra mano encima, entrelazando los dedos.
– Compresiones: Mantén los brazos rectos y usa el peso de tu cuerpo para comprimir el pecho al menos 5 cm (2 pulgadas) de profundidad. Realiza compresiones a un ritmo de 100-120 por minuto.
4. Ventilaciones (si estás capacitado):
– Después de 30 compresiones, abre la vía aérea inclinando la cabeza hacia atrás y levantando el mentón.
– Respiraciones de rescate: Cubre la boca de la persona con la tuya, sellando bien, y da dos respiraciones de rescate (cada una de aproximadamente 1 segundo, asegurándote de que el pecho se eleve). Alterna entre 30 compresiones y 2 ventilaciones.
5. Continuar la RCP:
– Sigue con el ciclo de 30 compresiones y 2 ventilaciones hasta que llegue ayuda profesional, el desfibrilador esté disponible, o la persona muestre signos de vida (como moverse o respirar normalmente).
6. Uso de desfibrilador externo automático (DEA):
– Si hay un DEA disponible, enciéndelo y sigue las instrucciones de voz. Coloca los parches en el pecho de la persona según las indicaciones y asegúrate de que nadie toque a la persona mientras se analiza el ritmo cardíaco.
Consideraciones finales:
– Si no te sientes cómodo realizando ventilaciones, puedes optar por realizar solo compresiones (RCP de compresiones solamente), que también es muy efectiva.
– Recuerda que la RCP debe ser realizada lo más rápido posible, ya que cada minuto cuenta en una emergencia.